現實導向
不迴避時代變化，不提供空洞安慰，而是幫助個體理解真實世界。
時代心理導航
在一個不斷瓦解與重構的時代，我們幫助人重新找到內在的錨點。
面對結構性變化、時代壓力與價值張力，我們提供跨學科的心理支持——連接現實、關係、精神與未來。
為何存在
我們正處於深刻變革的時代。AI 與自動化重塑工作與價值結構，教育就業路徑發生斷裂，婚戀與家庭正在轉型，傳統與現代價值之間出現張力。
越來越多年輕人面臨方向感喪失、身份認同危機、關係與婚姻壓力、工作與未來的不確定感、精神與意義層面的真空。
心理議題不再只是個人問題，而是時代性問題。我們的存在，是為了回應這個時代。
願景
幫助當代人，在劇變時代重新認識自我、建立穩定的內在結構，並重建人與社會、關係與意義之間的連接。
心理健康不僅是「減少痛苦」，更是「重建方向感」。真正的輔導必須同時回應心理層面、社會現實、哲學與價值思考、精神與意義探索。
核心原則
整合視角
心理學 × 哲學 × 社會觀察 × 精神思考 的整合方法。
尊重個體
不標籤化，不意識形態化，每個人的經驗都被認真對待。
關係修復
家庭、婚戀、社會關係是心理穩定的重要基礎。
意義重建
幫助人重新理解工作的意義、關係的價值、自我存在的位置。
使命
我們致力於建立跨學科的心理支持模式，目標不是讓人逃避現實，而是：在動盪中建立內在秩序，在混亂中找到可實踐的方向。
心理諮詢與教練社會與時代議題解析AI 時代的身份與價值探索婚戀與家庭關係重建精神與意義導向的成長路徑
服務項目
- 免費諮詢
- 個別諮詢
- 伴侶諮詢
- 家庭諮詢
- 婚前輔導
專長領域
- 虐待
- 成癮
- 焦慮與憂鬱
- 哀傷與失落
- 親密關係
- 創傷
服務對象
- 個人：兒童、青少年、成人、銀髮族
- 伴侶：婚前輔導與關係經營
- 伴侶：關係困境或疏離
- 家庭
服務方向
AI 時代心理輔導
職業焦慮與未來感重建、技術衝擊下的身份認同、AI 環境中的學習與成長策略。
婚戀與家庭支持
當代婚姻壓力與角色變化、男性與女性心理需求差異、家庭結構重塑下的關係修復。
教育與青年方向輔導
教育與就業脫節帶來的心理衝擊、年輕人方向感重建、人生路徑設計。
精神與哲學層面的探索
人生意義問題、信仰與現代社會的張力、深層價值對話空間。
我們的定位
我們不是
- 傳統意義上的單一心理診療機構
- 只提供情緒安撫的服務
我們是
「時代心理導航者」——一個連接現實、關係、精神與未來的支持系統。
諮詢方式
線上諮詢。每次 60 分鐘，建議每週 1 次；狀態穩定後可調整為每兩週 1 次。
工作取向
整合心理學、哲學、社會觀察與精神思考，根據你的議題與階段靈活匹配方法。
保密原則
未經你書面同意，不向第三方披露諮詢內容。僅在法律規定的高風險情形下，依流程進行必要告知。
關於我們
資質與受訓
國家認可心理諮詢相關資質，持續接受 CBT、ACT、精神分析方向系統受訓與個案督導。
整合方法
心理學、哲學、社會觀察與精神思考的整合視角，先穩定情緒與日常功能，再深入關係模式與核心信念。
價值觀
尊重、邊界、非評判。每個人的經驗都被認真對待，不標籤化，不意識形態化。
工作方式
現實導向、目標明確。每個階段都會釐清目標、評估變化，並討論可實踐的下一步。
隱私與保密
- 你提供的個人資訊僅用於預約、諮詢與必要服務溝通。
- 諮詢記錄採用最小化收集原則，嚴格限制存取權限。
- 未經你明確同意，不向家屬、單位或第三方披露諮詢內容。
- 僅在法律規定的緊急風險情形（如明確的自/他傷風險）下，依法律與倫理流程進行必要處置與告知。
常見問題 FAQ
第一次諮詢會聊什麼？
初談會先明確你目前最困擾的問題、希望達成的目標，並介紹諮詢邊界與工作方式，讓你清楚接下來會如何推進。
心理諮詢真的有效嗎？
諮詢不是「被說服」，而是透過穩定關係與結構化工作，幫助你理解模式、調整行為與情緒反應。效果通常來自持續合作。
一般需要做幾次？
短程可從 6-12 次開始評估；若議題更深（長期關係模式、創傷等），通常需要更長期工作。